kvetzzz

"Aby ste sa niečomu naučili, musíte opustiť bezpečie svojej nevedomosti".

Kinesiotaping

Čo je kinesiotaping?

V súvislosti so športom sa často spájajú aj rôzne menšie či väčšie zranenia a úrazy. Ak nás naše telo nezastaví pred pohybom, tak kinesiotaping je alternatíva, ako zostať naďalej v pohybe a zabezpečiť telu rýchlejšiu regeneráciu tkanív.


Vývojom metódy kinesiotaping sa začal zaoberať japonský chiropraktik dr. Kenzo Kase na začiatku 70. rokov 20. stor. Pátral po metóde športového tapingu, ktorá by podporovala hojenie poranených tkanív, neobmedzovala pohyb fascií, prietok krvi, lymfy a rozsah pohybu kĺbov, čo naopak hojivý proces potláča, ako je tomu u klasických rigidných tejpov. Štruktúra a elasticita tejpov je blízka ľudskej koži.

V súčasnosti môžeme hovoriť o celosvetovom využití kinesiotapu a zároveň konštatovať, že oproti pôvodnému účelu, je až 85 % využitia mimo šport. Svoje uplatnenie si dnes kinesiotaping našiel aj vo fyzioterapii, ortopédii, pediatrii, neurológii, ergoterapii, preventívnej medicíne a dokonca aj vo veterinárnej medicíne.

Správnou aplikáciou vhodnej techniky kinesiotapu na postihnutú oblasť aktivujeme reflexnú odpoveď organizmu s cieľom odstrániť patologické zmeny, čím umožníme pohybovému aparátu návrat k funkčnému stavu. Aplikáciou oslovujeme kožné receptory, CNS a cez jeho elastické vlastnosti dosahujeme terapeutického efektu:

  • Zvrásnenia a zdvihnutia kože, čím dôjde k dekompresii intersticiálneho  (medzitkanivového) priestoru.
  • Zvýšenia prekrvenia
  • Zmiernenia odtoku
  • Redukcie tlaku a dráždenie nociceptorov, ktorých dôsledkov je zníženie bolesti
  • Neuroreflexnej modulácie prostredníctvom voľných nervových zakončení,
  • Podpory svalov – regulácia svalového tonusu v zmysle facilitácie. Ktorého výsledkom je skvalitnenie svalovej kontrakcie, alebo inhibície vedúcej k redukcii preťažených svalov
  • Zníženie možnosti svalových kŕčov a zranení
  • Korekcie kĺbovej funkcie, stimulácie proprioceptorov
  • Úpravy pohybového vzorca
  • Zvýšenie stability v kĺbovom segmente
  • Zlepšenie rozsahu pohybu
  • Zníženie bolesti
  • Obnovenie toku krvi a lymfy – redukcia zápalu a bolesti
  • Aktivácia endogénneho analgetického systému

Je možné ho súčasne kombinovať s ďalšími terapeutickými postupmi a dosiahneme ním maximálneho terapeutického efektu bez vedľajších nežiadúcich účinkov. Zachovanie funkcie vedie k stabilizácii úrovne psychiky, hovoríme o tzv. psychosociálnej funkcii, eliminuje bolesť a uľahčuje možnosti zaťaženia segmentu pri pohybe, urýchľuje hojenie postihnutých tkanív.

cta

„Dotyk nie je spojenie, je to brána k spojeniu.“